Наші м’язи завжди мають певний рівень напруження — це називається м’язовим тонусом. Саме він допомагає тілу утримувати положення, рухатися контрольовано та реагувати на зміни положення у просторі.
У реабілітації ми часто говоримо про три варіанти м’язового тонусу:
гіпертонус — підвищений м’язовий тонус.
М’язи мають надмірне напруження або опір руху, через що може виникати скутість, дискомфорт чи біль. Людині стає важче вільно рухатися, змінювати положення тіла або виконувати звичні дії;
нормальний тонус — базовий рівень напруження м’язів, необхідний для контрольованих рухів, рівноваги та стабільності. У нормі він підтримується нервовою системою навіть у стані спокою;
гіпотонус — знижений м’язовий тонус.
М’язи недостатньо включаються в роботу, тому рухи можуть бути менш точними, менш контрольованими й потребувати більше зусиль. Людині може бути складніше утримати предмет у руці, зробити крок, застебнути ґудзик, сісти чи встати.
Одне з важливих завдань реабілітації у Tsybli Center — допомогти м’язам працювати більш збалансовано: зменшити надмірне напруження, активізувати ослаблені м’язи та відновити кращий контроль рухів.
